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冬训 | 专访体能教练迪米特里,他曾助拉卡泽特康复_lol比赛外围网站

发布时间:2021-09-18 人气:

本文摘要:北京中赫国安一线队在西班牙的冬训早已两周了。每天早餐前,新任体力教练迪米特里·法尔博都会挂一个体重秤为球员们测量,并记录下球员们微小的变化。每天训练完结后,他都会让球员们评估今天自己的疲惫指数,并冷静做到着记录。 晚餐前,迪米特里不会把今天有关训练的所有数据做到统合与分析,为第二天训练计划的制订做到参照。很似乎,他的工作可好比是体能训练与康复那么非常简单。迪米特里小的时候同很多法国的男孩子一样都很讨厌踢足球,并具有沦为职业球员的梦想。

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北京中赫国安一线队在西班牙的冬训早已两周了。每天早餐前,新任体力教练迪米特里·法尔博都会挂一个体重秤为球员们测量,并记录下球员们微小的变化。每天训练完结后,他都会让球员们评估今天自己的疲惫指数,并冷静做到着记录。

晚餐前,迪米特里不会把今天有关训练的所有数据做到统合与分析,为第二天训练计划的制订做到参照。很似乎,他的工作可好比是体能训练与康复那么非常简单。迪米特里小的时候同很多法国的男孩子一样都很讨厌踢足球,并具有沦为职业球员的梦想。正是怀揣着这份激情,他在蒙彼利埃青训营里打开了他的足球生涯。

只惜,不顾一切他向梦想前进的路途当中却遭遇了一次变故。“我在16岁的时候,膝盖前十字交叉韧带不受了一次十分相当严重的伤,从那以后,我告诉自己很难再行沦为一名职业球员了。但……”当上帝关口了一扇窗,一定会为你关上另一扇门。

遭遇轻伤的迪米特里,虽然丧失了之后出征于绿茵场的机会,但是他却没退出对于足球事业的热衷。“伤病可能会转变球员的一生,但我期望我的故事仍然重演。

”迪米特里在离开了蒙彼利埃之后,走出了大学课堂开始研究体能训练和伤病康复等课程,并渐渐沦为了一名体力康复训练师。“自学体力及康复方面的科学知识让我实在很有意思,也很简单,因为这样我就能协助伤势病影响的球员们很快返回球场上。”大学毕业之后,迪米特里趁此机会在法甲图卢兹的青训学院中工作了4年的时间,随后在2014年加盟了法甲豪门里昂队,沦为了里昂一线队的体力教练兼任康复师。他凭借出众的工作能力取得了时任主教练布鲁诺·热内西奥的接纳,二人因此结缘。

“众所周知,拉卡泽特和费基尔这两位球员都曾多次遭到过很相当严重的伤病,特别是在是费基尔,他的情况更为差劲,在手术之后,我们必须制订严苛的训练计划,尽最大努力让他们很快返回球场上。”迪米特里根据两人有所不同的伤情、身体机能和场上方位,为他们分别制订了有所不同的训练和康复计划,在继续执行过程中作好数据记录和分析。

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后来,这两人都迅速从伤病中完全恢复,并新的返回球场上大杀死四方。“也因为我对他们的协助,让我们沦为了好朋友。

”迪米特里骄傲地说道。上赛季,布鲁诺在接队以后,球队也曾遭遇有所不同程度的伤病肆虐。此番力邀请迪米特里转入自己的教练团队中,布鲁诺一定也是期望他在体力储备和伤病康复方面充分发挥出有能力及经验。比起里昂时期,加盟北京中赫国安的教练组之后,迪米特里的角色也有了一定的改变,从体力康复师渐渐改变为以体能训练居多的助理教练。

在冬训期间的训练课上,迪米特里也常常在训练中,特地上场为球员们做到很多动作示范。“首先,我必须与助理教练罗伯特一起已完成体能训练的计划和继续执行;其次,我认同要利用曾多次的涉及经验协助目前球队伤员已完成私人康复计划的制订,协助球员们较慢走进伤病阴霾,返回球场;最后,我也要对每天训练数据展开搜集和分析,以此来评估每一堂训练课的训练水平,将结果对系统给主教练布鲁诺。”在2018年俄罗斯世界杯期间,欧洲体育科研媒体《SportTechie》曾对迪米特里展开过一次采访,辩论的议题就是关于大数据和新的科技对于现代足球的转变,所以当谈及数据搜集时,迪米特里也更进一步展开了进行阐释。

“每堂训练课之后,我最注目球员的运球数据,其中还包括整体的运球距离、冲刺距离、中速跑完距离、加快和滑行的次数以及最低速度。”迪米特里说道,“北京中赫国安目前在训练设施设施十分先进设备,与我在欧洲工作时用的设备完全一样,可以获取十分详尽和准确的数据作为参照。”上赛季,北京中赫国安就是仅有中超场皆高强度跑完最少的球队之一,迪米特里期望,他的来临能协助球队沿袭在体力和高强度跑完方面的优势。

在迪米特里的足球哲学里,数据是并不能较少的辅助反对,但显然还必需是服务于球员本身。“每一个球员都是一个独立国家的个体。而对于体力教练来说,我们要利用科技来协助自定义球员个性化的课程,根据球员的特点、方位、身体机能来制订有所不同的训练和康复方案。

有的人指出体力教练就是协助球员苦练好体力,确保好力量就讫。我指出这不全面,在我看来,最重要的是如何协助球员在比赛中展现最差的状态。”在训练中,迪米特里不会常常告知球员们的感觉,“我必须告诉每一位球员对训练效果的最直观反应,以此辨别他们的身体素质,再行根据这些对系统制订出有新的训练计划。有的球员,需要量身自定义归属于他的训练计划。

”重新加入北京中赫国安的教练组,对于迪米特里来说,也是全新的课题和挑战。“亚洲人和欧洲人的身体机制认同不一样,这对于我来说是全新的课题。

”但今年只有30岁的迪米特里似乎还是一位不恐挑战的年轻人,他也对自己首次海外任教充满著期望。“对我来说认识一种全新的文化很有意思。布鲁诺也和我讲解了很多俱乐部的历史和北京的生活,我也很期望新的赛季不来开始,我们一起去夺得胜利。


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